Dit is Sem, onze hond. Op de foto lijkt hij heel lief en braaf, toch? Schijn kan bedriegen! Hoe gek ik ook op Sem ben, het uitlaten was niet altijd een feest...

Coach vs Coach Ook voor een coach is het goed om regelmatig gecoacht te worden. Hierdoor hou je je doelen scherp en krijg je af en toe een spiegel voorgehoud...

In deze tijd gaan we met z’n allen op zoek naar mogelijkheden om onze dagelijkse bezigheden weer op te pakken. Inside Out Coaching met visie coacht op gepast...

Durf jij jezelf in de ogen te kijken? Voldoet de invulling van jouw leven aan jouw toekomstbeeld? Loop je op het juiste pad? Verandering begint bij de eerste...

Vandaag vieren wij vrijheid🇳🇱 Hoe vrij ben jij? Leef jij je leven zoals jij werkelijk bent? Leef jij in je bestemming? Of laat jij je leven bepalen door de...

Wil je verandering aanbrengen in je leven… dan moet je zelf de eerste stap zetten en uit je comfortzone komen. Benieuwd naar wat een coach hierin voor jou ka...

Positief denken

Met zijn allen zitten wij verplicht thuis door het coronavirus. Voor veel mensen staat alles even stil. Een time-out! Een mooi moment om eens terug te kijken...

Hoe tevreden ben jij met jezelf? En komt die tevredenheid van binnenuit of is het afhankelijk van wat je presteert, hoe je eruit ziet of je afkomst? Vragen d...

Een coach kan helpen te onderzoeken waar die gedachten vandaan komen, of die gedachten nog wel kloppen en hoe je je gedachten kan veranderen. Want de eerste ...

De eerste afspraken voor 2020 staan alweer gepland😃. Waar wil jij aan werken dit jaar? Wat krijgt jouw focus? Een coach kan je hierbij helpen! Ben jij nieuw...

Succes is de mate waarin je je leven leidt in overeenstemming met je waarden (Tony Crabbe) Waar laat jij je door leiden om succesvol te zijn? Geld, materiali...

Het nieuwe jaar is een ideaal moment om het roer in je leven om te gooien. Helaas blijkt dat voor het eind van de maand januari de meeste goede voornemens alw...

Lichaamsignalen geven jou informatie over hoe het met jou gaat. Negeren van deze signalen of ze diep wegstoppen kunnen leiden tot grote lichamelijke klachten...

Verschuil je niet achter een mooi gepolijst masker. Laat zien wie je werkelijk bent; mooi, puur en vol levenservaring! Juist de scheurtjes vormen jou en moge...

Wanneer je omhoog wil pak je de trap vanaf de onderste trede. Verandering, groei of herstel is zo’n proces die je trede voor trede aangaat. Gun jezelf die ti...

Vluchten is ontkennen en wegstoppen. Hierdoor krijgt pijn ruimte om te groeien en maakt het jou klein. Gebruik je kwetsbaarheid om de pijn onder ogen te zien...

Onlangs iemand mogen coachen die bij terugval in de zelfveroordeling schoot. Zelfveroordeling werpt je letterlijk een paar stappen achteruit. Op het moment d...

Hoor jij jezelf ook wel eens zeggen: “Dat hoort nu eenmaal bij mij”, “Zo ben ik nu eenmaal” of “Ik kan er ook niets aan doen”. Alsof er geen verandering moge...

De behandeling is afgerond, je bent genezen verklaard. Maar toch voelt dat niet zo. Levenslang, verlies, aanpassing, vermoeidheid, onbegrip. Je leven herpakk...