MOETEN
Moeten is een werkwoord die zwaar op je schouders kan drukken. Het geeft een gevoel van geen keuze hebben en het gevaar dat je aan jezelf...
Zoeken
Inside Out Coaching
- 19 mei
- 1 minuten
ERVARINGEN UIT HET VERLEDEN HOEVEN GEEN GARANTIE TE ZIJN VOOR DE TOEKOMST
Vooral negatieve ervaringen uit bijvoorbeeld je jeugd kunnen een negatieve impact hebben op je eigenwaarde, je denken en je leven. Zeker...
1 weergave0 opmerkingen
Inside Out Coaching
- 6 mei
- 1 minuten
HET IS NOOIT TE LAAT
Dit boompje staat voor mij symbool voor dat “het nooit te laat is…” Toen wij zeven jaar geleden ons huidige huis kochten stond dit...
3 weergaven0 opmerkingen
Inside Out Coaching
- 24 okt. 2021
- 1 minuten
GEWICHTSVERLIES MET EEN BLIJVEND RESULTAAT ||
Ben jij klaar met de kilo’s die je ‘cadeau’ krijgt na een afvalpoging door middel van een dieet? Merk jij dat het getal op de weegschaal...
5 weergaven0 opmerkingen
Inside Out Coaching
- 23 jun. 2021
- 1 minuten
Prikkeldraad
Herken jij de stekels en het patroon van prikkeldraad in jouw stemming? Ben je zomaar uit het niets prikkelbaar of geïrriteerd? Lukt het...
6 weergaven0 opmerkingen
Inside Out Coaching
- 17 mei 2021
- 1 minuten
Conflict vermijden lost niets op!
Conflict vermijding stopt gevoel en emoties weg, lost niets op en vergroot de kans op overbelasting of burn-out.
15 weergaven0 opmerkingen
Inside Out Coaching
- 6 apr. 2021
- 1 minuten
Floreer jij in je huwelijk, gezin of werk??
Herken je dit? Geen energie hebben om dingen te ondernemen. Een gevoel van falen als echtgenote, moeder of werknemer. Onzekerheid over je...
4 weergaven0 opmerkingen
Inside Out Coaching
- 17 mrt. 2021
- 1 minuten
Welke vragen stel jij jezelf?
“Ze stelt vragen die je jezelf nog niet hebt gesteld en die je ogen openen om anders naar de situatie te kijken”. Onlangs mocht ik een...
7 weergaven0 opmerkingen
Inside Out Coaching
- 17 feb. 2021
- 1 minuten
5 redenen om je energietankje gevuld te houden
Merk jij het ook dat de huidige covid maatregelen een aanslag zijn op je energielevel? Voor sommigen kunnen de maatregelen rust geven en...
10 weergaven0 opmerkingen
Inside Out Coaching
- 3 feb. 2021
- 1 minuten
Waar krijg jij energie van??
Partner, gezin, familie, vrienden, werk, sportclub, huishouden, boodschappen enzovoort, enzovoort, enzovoort... Heb jij er genoeg energie...
6 weergaven0 opmerkingen
Inside Out Coaching
- 25 jan. 2021
- 1 minuten
Heb jij dat ook?
Druk van buitenaf of de mening of goedkeuring van anderen die een grote rol spelen in jouw leven? En heeft dat invloed op jou en wat jij...
0 weergaven0 opmerkingen
Inside Out Coaching
- 20 jan. 2021
- 1 minuten
In welke spiegel kijk jij naar jezelf?
Jouw zelfbeeld is bepalend voor hoe je in het leven staat en hoe je met anderen omgaat. In welke spiegel kijk jij naar jezelf? De spiegel...
3 weergaven0 opmerkingen
Inside Out Coaching
- 11 jan. 2021
- 1 minuten
5 praktische tools om goed voor jezelf te zorgen
Corona lijkt op zijn retour. Alles komt weer een beetje op gang en agenda’s raken weer gevuld. Voor je het weet zijn je dagen en/of...
0 weergaven0 opmerkingen
Inside Out Coaching
- 11 jan. 2021
- 1 minuten
Jij mag er zijn!
18-9-2010: vandaag tien jaar geleden moest ik veel te vroeg afscheid nemen van mijn moeder. Een dag met een donker randje. Vandaag wil ik...
2 weergaven0 opmerkingen
Inside Out Coaching
- 11 jan. 2021
- 1 minuten
Leef jij bewust?
Hoe bewust sta jij in het leven? Geniet je met volle aandacht van elke minuut van de dag en van de dingen die je doet? Of heb jij...
0 weergaven0 opmerkingen
Inside Out Coaching
- 11 aug. 2020
- 1 minuten
Stop met je schuldig voelen!
Herken je dat? Er heeft zich een situatie voorgedaan, achteraf denk je er nog over na en je merkt dat er een schuldgevoel ontstaat over...
5 weergaven0 opmerkingen
Inside Out Coaching
- 17 jul. 2020
- 1 minuten
Niks moet en niksen mag!
Zomervakantie! Heerlijk genieten van rust, familie, een andere omgeving en het weer. Even loskomen van je dagelijkse bezigheden en in de...
1 weergave0 opmerkingen
Inside Out Coaching
- 6 jul. 2020
- 2 minuten
5 redenen waarom je stress moet voorkomen.
Stress is een vorm van spanning in je lichaam als reactie op externe prikkels. Op zich is stress niet verkeerd, want het helpt je om...
1 weergave0 opmerkingen
Inside Out Coaching
- 24 jun. 2020
- 1 minuten
Bijna jarig 🎉
Volgende week bestaat Inside Out Coaching met visie 1 jaar. Goed om eens terug te blikken op het afgelopen jaar… en pfff wat is het...
3 weergaven0 opmerkingen
Inside Out Coaching
- 8 jun. 2020
- 1 minuten
Hoe groen is jouw gras?
Suus, getrouwd en moeder van 3 prachtige dochters (*), was er klaar mee dat ze altijd zo ontevreden en kritisch over zichzelf was. Met...
7 weergaven0 opmerkingen