Zoeken
Inside Out Coaching
- feb 3
- 1 minuten
Waar krijg jij energie van??
Partner, gezin, familie, vrienden, werk, sportclub, huishouden, boodschappen enzovoort, enzovoort, enzovoort... Heb jij er genoeg energie voor? Om al die ballen in de lucht te kunnen houden moet je vooral je eigen bal in de lucht houden, door daar aandacht voor te hebben! Tijd voor jezelf, dingen doen waar je energie van krijgt. Dit vraagt om keuzes maken, prioriteiten stellen en liefde voor jezelf. Zodat jij vol energie bent en jij in je kracht staat om de ballen in de lucht
4 keer bekeken0 reacties
Inside Out Coaching
- jan 25
- 1 minuten
Heb jij dat ook?
Druk van buitenaf of de mening of goedkeuring van anderen die een grote rol spelen in jouw leven? En heeft dat invloed op jou en wat jij van jezelf vindt? Maakt het je onzeker of geeft het jou stress en baal jij daarvan? Leer dicht bij jezelf te blijven, jezelf serieus te nemen en te leven vanuit wie je werkelijk bent! Kijk eens op mijn website, via onderstaande link, en ontdek wat ik voor jou kan betekenen: https://www.insideoutcoachingmetvisie.com #coaching #persoonlijkeont
0 keer bekeken0 reacties
Inside Out Coaching
- jan 11
- 1 minuten
5 praktische tools om goed voor jezelf te zorgen
Corona lijkt op zijn retour. Alles komt weer een beetje op gang en agenda’s raken weer gevuld. Voor je het weet zijn je dagen en/of avonden weer volgepland, want er moet veel ingehaald worden… Het is belangrijk om in deze opstartfase goed voor jezelf te zorgen. Hoe doe je dat??? In de coronatijd kan je je nog zo hebben voorgenomen om het na corona anders aan te pakken door keuzes te maken en beter voor jezelf te zorgen. Maar voor je het weet zit je weer je oude patroon en sta
0 keer bekeken0 reacties
Inside Out Coaching
- jan 11
- 1 minuten
Jij mag er zijn!
18-9-2010: vandaag tien jaar geleden moest ik veel te vroeg afscheid nemen van mijn moeder. Een dag met een donker randje. Vandaag wil ik haar eren voor wie ze was: Lief, intelligent en altijd zorgend voor een ander. Zelf zag ze haar kwaliteiten niet echt. Zij was bescheiden en waardeerde zichzelf niet zo. Het gras bij een ander was vaak groener... In mijn coachpraktijk kom ik ook regelmatig vrouwen tegen die zichzelf niet waarderen om wie ze zijn maar oordelen over zichzelf
2 keer bekeken0 reacties
Inside Out Coaching
- jan 11
- 1 minuten
Leef jij bewust?
Hoe bewust sta jij in het leven? Geniet je met volle aandacht van elke minuut van de dag en van de dingen die je doet? Of heb jij eigenlijk aan 24 uur niet genoeg en is jouw dag gevuld met dingen die jou geen energie geven of die voor jou geen prioriteit hebben? Dat vraagt om verandering, om actie! Precies! VAN JOU! Sta op en bepaal wat voor jou belangrijk is, stel prioriteiten! Ga onderzoeken wat jou energie geeft, zodat jouw leven kleur krijgt, jouw kleur. Zodat jij vol ene
0 keer bekeken0 reacties
Inside Out Coaching
- 23 mrt 2020
- 1 minuten
Zit je nog op de juiste koers?
Met zijn allen zitten wij verplicht thuis door het coronavirus. Voor veel mensen staat alles even stil. Een time-out! Een mooi moment om eens terug te kijken naar de afgelopen periode en jezelf af te vragen of je na het virus op dezelfde voet verder gaat... Terugkijken op de balans tussen werk en privé. Terugkijken op de regie over jouw agenda. Ben je dicht bij jezelf gebleven of liet je jouw grenzen overschrijden? Is het punt waar je nu staat een punt die de juiste richting
1 keer bekeken0 reacties
Inside Out Coaching
- 6 mrt 2020
- 1 minuten
Ben jij tevreden met jezelf?
Hoe tevreden ben jij met jezelf? En komt die tevredenheid van binnenuit of is het afhankelijk van wat je presteert, hoe je eruit ziet of je afkomst? Vragen die te maken hebben met de mate waarin jij jezelf waardeert. Hoe jij jezelf waardeert heeft invloed op hoe je over komt op anderen, op hoe jouw relatie is met mensen om je heen en op hoe jij stappen durft te zetten om je dichter bij je passie te brengen of jezelf te ontwikkelen. Een coach kan je helpen inzicht te krijgen i
0 keer bekeken0 reacties
Inside Out Coaching
- 5 sep 2019
- 1 minuten
Hoe vol is jouw rugzak?
Soms is het nodig je rugzak vol bagage te legen en ordenen voordat je weer verder kan... #coaching #mindfulness #prioriteitenstellen#balans #mentalhealth #waardevolleven #persoonlijkeontwikkeling#gezondheid #bewustleven #succesvolleven #regieoverjeleven#happiness #timemanagement #leefvanuitjezelf #balansinjeleven
0 keer bekeken0 reacties
Inside Out Coaching
- 3 sep 2019
- 1 minuten
Wat wordt jouw nieuwe standaard?
Accepteren we met z’n allen dat je het in deze maatschappij druk moet hebben om succesvol te zijn of gaan we voor een nieuwe standaard; Een succesvol leven met meer balans en focus? #coaching #mindfulness #prioriteitenstellen #balans #mentalhealth #waardevolleven #persoonlijkeontwikkeling #gezondheid #bewustleven #succesvolleven #regieoverjeleven #happiness #timemanagement #leefvanuitjezelf #balansinjeleven www.insideoutcoachingmetvisie.com
0 keer bekeken0 reacties
Inside Out Coaching
- 20 aug 2019
- 1 minuten
Schaakmat
Elke stap in een schaakspel is cruciaal voor het behalen van de overwinning en is daarom bewust en goed doordacht.
Hoe bewust en doordacht sta jij in het leven?
Geniet je met volle aandacht van elke minuut van de dag en van de dingen die je doet? Of heb jij eigenlijk aan 24 uur niet genoeg en word jij gedwongen om te multitasken.
Laat je niet schaakmat zetten, bepaal wat voor jou belangrijk is en stel prioriteiten! Benieuwd naar wat een coach voor jou kan betekenen? Kijk da
3 keer bekeken0 reacties
Inside Out Coaching
- 20 aug 2019
- 1 minuten
Timemanagement creëert ruimte voor meer werk
Heb je het te druk of raak je overbelast...voorkom BURN-OUT en begin bij jezelf! Benieuwd naar wat een coach voor jou kan betekenen? Kijk dan eens op mijn website en vraag een gratis intake-gesprek aan. #coaching #mindfulness #prioriteitenstellen #balans #mentalhealth #waardevolleven #persoonlijkeontwikkeling #gezondheid #bewustleven
2 keer bekeken0 reacties
{"items":["602cc49be1ec880017e4509c","601a9262d0454b0017c94700","600ec252e9ab69001786cfcb","5efa4a0410aa0f0017399106","5f644dece7f680001778ce1c","5ffc0a0f4b47bf0017183cad","5e7879c428024c0017f7be3c","5e61e73f54e133001813fa15","5d70f4dfdcdc0000173139de","5d6e1f34b669e30017d02f5d","5d5c04e072176d0016f70fe1","5d5c027a37d99f0016fdc264"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":940,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_12","value":"rgba(242,242,242,1)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":940,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":940,"galleryWidth":972,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}