Vooral negatieve ervaringen uit bijvoorbeeld je jeugd kunnen een negatieve impact hebben op je eigenwaarde, je denken en je leven. Zeker als ze niet verwerkt zijn. Loop jij tegen dingen vanuit je verleden aan en heeft het invloed op jou en jouw leven? Loop er niet langer voor weg. Deal ermee, zodat je het af kan sluiten en het geen invloed meer heeft. Laat je verleden niet je toekomst bepalen!! Hulp nodig? Kijk eens op mijn website via onderstaande link en maak een afspraak

Ben jij klaar met de kilo’s die je ‘cadeau’ krijgt na een afvalpoging door middel van een dieet? Merk jij dat het getal op de weegschaal steeds hoger wordt? Heeft je gewicht gevolgen heeft voor jouw gezondheid, conditie of gewrichten? En wil je graag gewicht verliezen met een blijvend resultaat? Dan heb ik de oplossing voor jou. Want blijvend gewichtsverlies begint bij je mindset. Nieuwsgierig? Kijk dan eens op mijn website via onderstaande link en neem contact op voor meer i

Conflict vermijding stopt gevoel en emoties weg, lost niets op en vergroot de kans op overbelasting of burn-out.

Herken je dit? Geen energie hebben om dingen te ondernemen. Een gevoel van falen als echtgenote, moeder of werknemer. Onzekerheid over je functioneren op je werk. Emotioneel en labiel zijn en jezelf daarin niet meer herkennen. Hoe zou het zijn als jij weer die vrouw bent die energiek in het leven staat, die het gevoel heeft grip op haar leven te hebben, die zich zelfverzekerd voelt en floreert in waar ze goed in is, die een stabiele basis is waar een ander op terug kan vallen

“Ze stelt vragen die je jezelf nog niet hebt gesteld en die je ogen openen om anders naar de situatie te kijken”. Onlangs mocht ik een mooie recensie ontvangen van een tevreden cliënt. Benieuwd naar de hele recensie of heb jij iemand nodig die jou andere vragen stelt dan je jezelf stelt? Kijk dan eens op mijn website via onderstaande link en ontdek wat ik voor jou kan betekenen. www.insideoutcoachingmetvisie.com #omdatjijhetwaardbent #coaching

Druk van buitenaf of de mening of goedkeuring van anderen die een grote rol spelen in jouw leven? En heeft dat invloed op jou en wat jij van jezelf vindt? Maakt het je onzeker of geeft het jou stress en baal jij daarvan? Leer dicht bij jezelf te blijven, jezelf serieus te nemen en te leven vanuit wie je werkelijk bent! Kijk eens op mijn website, via onderstaande link, en ontdek wat ik voor jou kan betekenen: https://www.insideoutcoachingmetvisie.com #coaching #persoonlijkeont

Corona lijkt op zijn retour. Alles komt weer een beetje op gang en agenda’s raken weer gevuld. Voor je het weet zijn je dagen en/of avonden weer volgepland, want er moet veel ingehaald worden… Het is belangrijk om in deze opstartfase goed voor jezelf te zorgen. Hoe doe je dat??? In de coronatijd kan je je nog zo hebben voorgenomen om het na corona anders aan te pakken door keuzes te maken en beter voor jezelf te zorgen. Maar voor je het weet zit je weer je oude patroon en sta

18-9-2010: vandaag tien jaar geleden moest ik veel te vroeg afscheid nemen van mijn moeder. Een dag met een donker randje. Vandaag wil ik haar eren voor wie ze was: Lief, intelligent en altijd zorgend voor een ander. Zelf zag ze haar kwaliteiten niet echt. Zij was bescheiden en waardeerde zichzelf niet zo. Het gras bij een ander was vaak groener... In mijn coachpraktijk kom ik ook regelmatig vrouwen tegen die zichzelf niet waarderen om wie ze zijn maar oordelen over zichzelf

Hoe tevreden ben jij met jezelf? En komt die tevredenheid van binnenuit of is het afhankelijk van wat je presteert, hoe je eruit ziet of je afkomst? Vragen die te maken hebben met de mate waarin jij jezelf waardeert. Hoe jij jezelf waardeert heeft invloed op hoe je over komt op anderen, op hoe jouw relatie is met mensen om je heen en op hoe jij stappen durft te zetten om je dichter bij je passie te brengen of jezelf te ontwikkelen. Een coach kan je helpen inzicht te krijgen i

Een coach kan helpen te onderzoeken waar die gedachten vandaan komen, of die gedachten nog wel kloppen en hoe je je gedachten kan veranderen. Want de eerste stap in verandering begint bij jezelf! www.insideoutcoachingmetvisie.com #omdatjijhetwaardbent #gedragspatronen #persoonlijkeontwikkeling #waardevolleven #eigenwaarde #jijbentuniek #leukleven #keuzesmaken #insideoutcoachingmetvisie

Succes is de mate waarin je je leven leidt in overeenstemming met je waarden (Tony Crabbe) Waar laat jij je door leiden om succesvol te zijn? Geld, materialisme of uiterlijk? Of staat dat wat jij echt belangrijk vindt in het leven voorop! #blijfdichtbijjezelf #omdatjijhetwaardbent #jijmagerzijn #persoonlijkeontwikkeling #mentalhealth #gezondleven #coaching #insideoutcoachingmetvisie

Verschuil je niet achter een mooi gepolijst masker. Laat zien wie je werkelijk bent; mooi, puur en vol levenservaring! Juist de scheurtjes vormen jou en mogen er zijn! #omdatjijhetwaardbent #gevangenachtereenmasker #jijmagerzijn #gedragspatronen #persoonlijkeontwikkeling #mentalhealth #gezondleven #coaching #insideoutcoachingmetvisie

Vluchten is ontkennen en wegstoppen. Hierdoor krijgt pijn ruimte om te groeien en maakt het jou klein. Gebruik je kwetsbaarheid om de pijn onder ogen te zien en er mee te dealen. Je wordt groot en sterk in je overwinning. #omdatjijhetwaardbent #gedragspatronen #persoonlijkeontwikkeling #mentalhealth #gezondleven #coaching #insideoutcoachingmetvisie http://www.insideoutcoachingmetvisie.com