Inside Out
  • Home

  • Blog

  • Coaching

    • Coachgesprek
    • Walk & Talk
    • E-coaching
    • Workshop
  • Gewichtsverlies

  • Recensies

  • Over mij

  • Inside out

  • GRATIS

  • Contact

  • Colofoon

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    • Alle berichten
    • persoonlijke ontwikkeling
    • zelfbeeld
    • onzekerheid
    • eigenwaarde
    • zelfzorg
    • ballen in de lucht houden
    • overbelasting
    • stress
    • civid_19
    Zoeken
    ERVARINGEN UIT HET VERLEDEN HOEVEN GEEN GARANTIE TE ZIJN VOOR DE TOEKOMST
    Inside Out Coaching
    • 19 mei
    • 1 minuten

    ERVARINGEN UIT HET VERLEDEN HOEVEN GEEN GARANTIE TE ZIJN VOOR DE TOEKOMST

    Vooral negatieve ervaringen uit bijvoorbeeld je jeugd kunnen een negatieve impact hebben op je eigenwaarde, je denken en je leven. Zeker als ze niet verwerkt zijn. Loop jij tegen dingen vanuit je verleden aan en heeft het invloed op jou en jouw leven? Loop er niet langer voor weg. Deal ermee, zodat je het af kan sluiten en het geen invloed meer heeft. Laat je verleden niet je toekomst bepalen!! Hulp nodig? Kijk eens op mijn website via onderstaande link en maak een afspraak
    1 weergave0 opmerkingen
    GEWICHTSVERLIES MET EEN BLIJVEND RESULTAAT ||
    Inside Out Coaching
    • 24 okt. 2021
    • 1 minuten

    GEWICHTSVERLIES MET EEN BLIJVEND RESULTAAT ||

    Ben jij klaar met de kilo’s die je ‘cadeau’ krijgt na een afvalpoging door middel van een dieet? Merk jij dat het getal op de weegschaal steeds hoger wordt? Heeft je gewicht gevolgen heeft voor jouw gezondheid, conditie of gewrichten? En wil je graag gewicht verliezen met een blijvend resultaat? Dan heb ik de oplossing voor jou. Want blijvend gewichtsverlies begint bij je mindset. Nieuwsgierig? Kijk dan eens op mijn website via onderstaande link en neem contact op voor meer i
    5 weergaven0 opmerkingen
    Conflict vermijden lost niets op!
    Inside Out Coaching
    • 17 mei 2021
    • 1 minuten

    Conflict vermijden lost niets op!

    Conflict vermijding stopt gevoel en emoties weg, lost niets op en vergroot de kans op overbelasting of burn-out.
    13 weergaven0 opmerkingen
    Floreer jij in je huwelijk, gezin of werk??
    Inside Out Coaching
    • 6 apr. 2021
    • 1 minuten

    Floreer jij in je huwelijk, gezin of werk??

    Herken je dit? Geen energie hebben om dingen te ondernemen. Een gevoel van falen als echtgenote, moeder of werknemer. Onzekerheid over je functioneren op je werk. Emotioneel en labiel zijn en jezelf daarin niet meer herkennen. Hoe zou het zijn als jij weer die vrouw bent die energiek in het leven staat, die het gevoel heeft grip op haar leven te hebben, die zich zelfverzekerd voelt en floreert in waar ze goed in is, die een stabiele basis is waar een ander op terug kan vallen
    4 weergaven0 opmerkingen
    Welke vragen stel jij jezelf?
    Inside Out Coaching
    • 17 mrt. 2021
    • 1 minuten

    Welke vragen stel jij jezelf?

    “Ze stelt vragen die je jezelf nog niet hebt gesteld en die je ogen openen om anders naar de situatie te kijken”. Onlangs mocht ik een mooie recensie ontvangen van een tevreden cliënt. Benieuwd naar de hele recensie of heb jij iemand nodig die jou andere vragen stelt dan je jezelf stelt? Kijk dan eens op mijn website via onderstaande link en ontdek wat ik voor jou kan betekenen. www.insideoutcoachingmetvisie.com #omdatjijhetwaardbent #coaching
    6 weergaven0 opmerkingen
    Heb jij dat ook?
    Inside Out Coaching
    • 25 jan. 2021
    • 1 minuten

    Heb jij dat ook?

    Druk van buitenaf of de mening of goedkeuring van anderen die een grote rol spelen in jouw leven? En heeft dat invloed op jou en wat jij van jezelf vindt? Maakt het je onzeker of geeft het jou stress en baal jij daarvan? Leer dicht bij jezelf te blijven, jezelf serieus te nemen en te leven vanuit wie je werkelijk bent! Kijk eens op mijn website, via onderstaande link, en ontdek wat ik voor jou kan betekenen: https://www.insideoutcoachingmetvisie.com #coaching #persoonlijkeont
    0 weergaven0 opmerkingen
    5 praktische tools om goed voor jezelf te zorgen
    Inside Out Coaching
    • 11 jan. 2021
    • 1 minuten

    5 praktische tools om goed voor jezelf te zorgen

    Corona lijkt op zijn retour. Alles komt weer een beetje op gang en agenda’s raken weer gevuld. Voor je het weet zijn je dagen en/of avonden weer volgepland, want er moet veel ingehaald worden… Het is belangrijk om in deze opstartfase goed voor jezelf te zorgen. Hoe doe je dat??? In de coronatijd kan je je nog zo hebben voorgenomen om het na corona anders aan te pakken door keuzes te maken en beter voor jezelf te zorgen. Maar voor je het weet zit je weer je oude patroon en sta
    0 weergaven0 opmerkingen
    Jij mag er zijn!
    Inside Out Coaching
    • 11 jan. 2021
    • 1 minuten

    Jij mag er zijn!

    18-9-2010: vandaag tien jaar geleden moest ik veel te vroeg afscheid nemen van mijn moeder. Een dag met een donker randje. Vandaag wil ik haar eren voor wie ze was: Lief, intelligent en altijd zorgend voor een ander. Zelf zag ze haar kwaliteiten niet echt. Zij was bescheiden en waardeerde zichzelf niet zo. Het gras bij een ander was vaak groener... In mijn coachpraktijk kom ik ook regelmatig vrouwen tegen die zichzelf niet waarderen om wie ze zijn maar oordelen over zichzelf
    2 weergaven0 opmerkingen
    Ben jij tevreden met jezelf?
    Inside Out Coaching
    • 6 mrt. 2020
    • 1 minuten

    Ben jij tevreden met jezelf?

    Hoe tevreden ben jij met jezelf? En komt die tevredenheid van binnenuit of is het afhankelijk van wat je presteert, hoe je eruit ziet of je afkomst? Vragen die te maken hebben met de mate waarin jij jezelf waardeert. Hoe jij jezelf waardeert heeft invloed op hoe je over komt op anderen, op hoe jouw relatie is met mensen om je heen en op hoe jij stappen durft te zetten om je dichter bij je passie te brengen of jezelf te ontwikkelen. Een coach kan je helpen inzicht te krijgen i
    0 weergaven0 opmerkingen
    Welke gedachten belemmeren jou om keuzes te maken of stappen te zetten?
    Inside Out Coaching
    • 14 jan. 2020
    • 1 minuten

    Welke gedachten belemmeren jou om keuzes te maken of stappen te zetten?

    Een coach kan helpen te onderzoeken waar die gedachten vandaan komen, of die gedachten nog wel kloppen en hoe je je gedachten kan veranderen. Want de eerste stap in verandering begint bij jezelf! www.insideoutcoachingmetvisie.com #omdatjijhetwaardbent #gedragspatronen #persoonlijkeontwikkeling #waardevolleven #eigenwaarde #jijbentuniek #leukleven #keuzesmaken #insideoutcoachingmetvisie
    3 weergaven0 opmerkingen
    Hoe succesvol ben jij?
    Inside Out Coaching
    • 16 dec. 2019
    • 1 minuten

    Hoe succesvol ben jij?

    Succes is de mate waarin je je leven leidt in overeenstemming met je waarden (Tony Crabbe) Waar laat jij je door leiden om succesvol te zijn? Geld, materialisme of uiterlijk? Of staat dat wat jij echt belangrijk vindt in het leven voorop! #blijfdichtbijjezelf #omdatjijhetwaardbent #jijmagerzijn #persoonlijkeontwikkeling #mentalhealth #gezondleven #coaching #insideoutcoachingmetvisie
    1 weergave0 opmerkingen
    Be you
    Inside Out Coaching
    • 18 nov. 2019
    • 1 minuten

    Be you

    Verschuil je niet achter een mooi gepolijst masker. Laat zien wie je werkelijk bent; mooi, puur en vol levenservaring! Juist de scheurtjes vormen jou en mogen er zijn! #omdatjijhetwaardbent #gevangenachtereenmasker #jijmagerzijn #gedragspatronen #persoonlijkeontwikkeling #mentalhealth #gezondleven #coaching #insideoutcoachingmetvisie
    1 weergave0 opmerkingen
    Waar loop jij voor weg?
    Inside Out Coaching
    • 7 okt. 2019
    • 1 minuten

    Waar loop jij voor weg?

    Vluchten is ontkennen en wegstoppen. Hierdoor krijgt pijn ruimte om te groeien en maakt het jou klein. Gebruik je kwetsbaarheid om de pijn onder ogen te zien en er mee te dealen. Je wordt groot en sterk in je overwinning. #omdatjijhetwaardbent #gedragspatronen #persoonlijkeontwikkeling #mentalhealth #gezondleven #coaching #insideoutcoachingmetvisie http://www.insideoutcoachingmetvisie.com
    1 weergave0 opmerkingen

    © 2019 Inside Out  Coaching met visie

    • LinkedIn Social Icon
    • Facebook
    • Instagram