Herken jij de stekels en het patroon van prikkeldraad in jouw stemming? Ben je zomaar uit het niets prikkelbaar of geïrriteerd? Lukt het...

Conflict vermijding stopt gevoel en emoties weg, lost niets op en vergroot de kans op overbelasting of burn-out.

Hoe bewust sta jij in het leven? Geniet je met volle aandacht van elke minuut van de dag en van de dingen die je doet? Of heb jij...